自分磨きも四十を過ぎると。

自分を磨き終わった(はずの)不惑の四十が、惑い惑う日々を綴っていきます。

やっぱり睡眠薬やめたいな。(断酒47日目)

もう、何年飲んでるんだろ、睡眠薬。

多分、とても軽いもので、量もそれほどでもないんだろうけど、何となく朝ボーッとするし、何か心に悪い気がしてて。

ま、お酒よりはまし、なんだろうけど、もはや日課になってしまっていて。

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以前の記事にも書きましたが、自分、日課が好き(笑)。もう、やると決めたらやる(ナニモナシトゲテハイナイ)、で、嫌になったらやめちゃう、という性格。な、面もあるという感じ、かしら。

ので、もう毎晩、薬飲んで寝ちゃう。リズムを変えたくない、という気持ちが強いのかな。


ま、結局のところ、お酒飲まなければ良し、という話なんですが、もう少しして、仕事も落ち着いたら、薬も減らそうかな。


そんな日、来るのかな??という感じ。早くて、多分、夏だわ(笑)。


(薬のおかげか(笑))今日は早起きできて、朝チャリ練、ローラー台80分でした。


宮古島トライアスロン大会まで、あと74日。多分、前回記事でのカウント間違えた(笑)。もう少し、負荷増しても大丈夫だぞ。


断酒、続けています。おかげさまです。

 

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