自分磨きも四十を過ぎると。

自分を磨き終わった(はずの)不惑の四十が、惑い惑う日々を綴っていきます。

意気込んでみた週末、1日目。(断酒29日目)

何で意気込んでんだか、自分でも分からなくなってるんですが、もはや理由はどうでも良いんです、やると言ったらやるんです(男の中の男)。

娘ズが習い事でいない、いや、正しくは付き添わないといけないんですが、諸事情(?)により、妻が付き添ってくれるということで、1日フリー、さらに明日はプチ大会ということで、公式に身体を動かせる、ってな状況、あ、だから意気込んでるんだった。 

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んで、1日目。

朝からジム行って普段の5%増しで筋トレして、軽くローラー台(明日しっかり乗るので)乗って、ほぐしでスイム1.5km。


ここまでやれて、ホッと一息です。

明日はハーフマラソンの大会にチャリで往復予定。天気が心配だったんですが、何と予報が急に変わって晴れ予報。久し振りの大会、楽しんできます。


今日はこれから、苦手な掃除をする予定です。

 

楽しんで頑張ります。


断酒も。続けています、おかげさまです。


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