自分磨きも四十を過ぎると。

自分を磨き終わった(はずの)不惑の四十が、惑い惑う日々を綴っていきます。

ブログの更新は途切れてしまいましたが、断酒は続いています。(断酒22日目)

ブログの更新が途切れると、「あいつ、飲んでんじゃないか??」と心配されていないか心配ですが、無事です、断酒続いています、おかげさまです。

フラリーマンには珍しく、フラフラできない日々が続いていまして、無理矢理で朝練➡仕事➡帰って寝る、の繰り返しで、ときどき朝起きれずに朝練すらもできないという。 ひどい話だ(ソウデモナイ)。

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ま、社会人(20年生近く)ですので、何が大事かは分かっています、分かっています、分かっています。んが、身体がムズムズするのはしょうがない。


ともかく来週頑張って仕事片付けて、スカッと身体を動かしたい。

それと、短時間でも高強度ってのと、多種目高頻度ってのを繁忙期には意識したいです。

あ、週末は休みですのでロングも。

もう、ウズウズが止まらなくて思いが溢れてるわ(笑)。


ま、身体動かせなくても崩れないのは、断酒してるからこそ。


断酒、続けています。スターとか、ハートとか、ブックマークくれる皆様のお陰さまです、ありがとうございます。

 

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