自分磨きも四十を過ぎると。

自分を磨き終わった(はずの)不惑の四十が、惑い惑う日々を綴っていきます。

とろろ昆布ご飯。(断酒7日目)

本日も年末進行で退社が遅い、のにもかかわらず、今日で年内営業が最終日のジムに行き(これも年末進行)、帰宅がかなり遅くなってしまいました。

はい、フラリーマン、復活してきています。 

(くどいよう、いや、くどいですが、「フラリーマンってなに?」という方もそうでない方も、過去記事(↓)をどうぞ)

www.ichimoku0120.com

インフルエンザ疑いが、晴れて晴れて、体調がジョジョにもどりつつあります、いや、スタンドは関係ありません。 

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珍しく(ホントニ)遅くに帰宅後、晩御飯に食べたのは、「ワシが若者だった頃、徹夜明けに煙草と酒でイガイガの喉に流し込んだものよ~。」という、ソウルフード、とろろ昆布ご飯。

レシピをご紹介。

・炊いたご飯・・・適量

・とろろ昆布・・・適量

・醤油・・・適量

・味の素・・・適量

・お湯・・・適量 

全部混ぜて出来上がりです。

作り始めてから食べ終わるまで、20分。その間に(食べながら)着替えも片づけも済ませられちゃいます(笑)。

断酒、続いています。

 

今日は朝ラン7kmに、夜ジムでした。 

 

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