自分磨きも四十を過ぎると。

自分を磨き終わった(はずの)不惑の四十が、惑い惑う日々を綴っていきます。

土曜朝練、行ってきました。

毎週、これだけを楽しみに生きている(仕事も楽しいです😃)土曜朝練、天気がなかなか晴れず、久し振りの参加となりました。ホントに心が洗われます、なんなんでしょうね、この清々しさ💧。

仕事中のモヤモヤ(モヤモヤするのが仕事だと思っているので、良いっちゃ良いんですが(笑))、その他もろもろがふっ飛びます。

んでも、遅い(笑)。

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心拍も、それほど追い込めてません💧

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少し長めの距離になると、先を気にして緩み目になるのと、人の後ろを走る(遅いので(笑))時間が長いのが要因です、かね。


それでも楽しいもんは楽しいもん😊。

これでもう1週間、頑張れます。


帰ってからスイム2.1kmもできました。プールで、ですよ、自宅で、ではありません。


断酒も続いています、おかげさまです。


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