自分磨きも四十を過ぎると。

自分を磨き終わった(はずの)不惑の四十が、惑い惑う日々を綴っていきます。

卒アル25日目♪頭痛薬を1日やめることができました😃

昨日の体調不良、ぐっすり寝たら治りました(早)。(過去記事は(↓))

www.ichimoku0120.com

薬負け、ってやつですかね。ま、頭痛薬を1日2回、ほぼ毎日飲むっての、身体に良いわけないんですよね、分かっちゃいるんですが...。

 

口から入れるもの(薬、飲み物、食べ物)に、過度な効果を求めてしまい、習慣にしてしまうのが自分のダメダメなとこ。 

 

断酒が今の最優先事項ですが、歯医者さんで奥歯を治療したら、頭痛薬飲むのをやめてみたいと思います。

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さすがに今日は昨日のこともあるので、1日頭痛薬を飲まずに過ごせました。

 

ただ、頭痛い😢

 

ま、死ぬわけじゃないので、ほっときます、我慢します。

 

ところで「死ぬ」と言えば(暗い話ではありません(笑))、我が家の次女(5歳)、まだまだ言葉の発音がオコチャマで、「死ぬ」を「シム」と言います、可愛くて「キュン死」しそうです(笑)。

 

子供の言葉が溶けてる頃って、ホントに可愛いですよね。あっという間のこの期間、飲まずに過ごして頭に焼き付けときます。

 

断酒、続いています。おかげさまです。

 

今日は2.1km泳ぎました。身体、全快です(笑)。

 

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