自分磨きも四十を過ぎると。

自分を磨き終わった(はずの)不惑の四十が、惑い惑う日々を綴っていきます。

【断酒10日目】ゴルフで身体がバキバキです。

昨日の接待ゴルフ、特に目標(ゴルフの目標)もなくやったのに、やっぱりところどころで力が入っていたんですね、身体がバキバキです。 

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トライアスロンの練習とかジムでは、長年(でも進歩なし(笑))の経験から、「大体これだけやったら、明日は身体はあんな感じになるな。」って、予想がつくんですが、やっぱり馴れないゴルフ、予想以上にダメージが大きい泣。

 

山かけ上ったり、崖を下ったり、地球を打ったり、木の枝を打ったり、クラブの変なところにボールが当たるので、ダメージが大きいのでしょうか汗、ゴルフってこんなにハードなスポーツでしたっけ??

 

左側の臀部が一番痛くて、次に背筋部分、左膝外側、両側の大腿四頭筋、などなどが痛い。家族は「日頃、何のために鍛えてるの??」と、やや飽きれポンチですが、少なくともゴルフのために鍛えてる訳じゃない💧。

 

こりゃ、本腰を入れてゴルフと取り組まなきゃ。

 

ムリムリ、時間とお金が足りませぬ(笑)。

 

ま、ゴルフは適当にやります。しかし、適当でこの筋肉痛(笑)。

 

断酒、続いています。おかげさまです。

 

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